sleep cycle alarm clock app

智能鬧鐘sleep cycle app又叫睡眠質(zhì)量鬧鐘，可以用于監(jiān)測你的睡眠質(zhì)量的手機(jī)鬧鐘，什么時(shí)候睡的最好，目的是幫助你提高睡眠質(zhì)量，每天清晨由清美柔和的鈴聲喚醒，記錄下睡夢中的夢境，為你的睡眠打個(gè)分吧！

官方簡介：

SleepCycle軟件通過簡單及有趣的方式來分析并提高你的睡眠質(zhì)量，如果你正苦于無法入眠，或遭受了低質(zhì)量睡眠的困擾，白天無心上班，昏昏欲睡嗎？讓這款來自優(yōu)質(zhì)睡眠應(yīng)用幫助你追蹤睡眠習(xí)慣，分析你睡眠的狀態(tài)，監(jiān)控你做夢的情況，提高你上床睡覺的習(xí)慣并更好地醒來！

sleepcycle安卓版特色：

只需輕觸一下按鍵便可追蹤和記錄下你的睡眠時(shí)長、周期及效率；

即便處于飛行模式也可僅通過將你的設(shè)備放置于你枕邊來使用到所有的追蹤功能；

保持對夢境記錄的習(xí)慣，了解你最常做什么樣的夢，分析好夢、噩夢及中性的夢各占多少比例。

讓你（在入睡或清晨醒來時(shí)）更好地了解和分析你的淺睡眠、深睡眠及在床上醒著所花去的時(shí)間

sleepcycle軟件功能：

讓sleepcycle幫助你提高睡眠質(zhì)量：夜晚優(yōu)質(zhì)睡眠，白天精神抖擻！

對歷史數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選，并將每日變量列入考慮范圍中來決定你何時(shí)睡眠質(zhì)量最好！

用你的安卓手機(jī)來深入地分析你的睡眠，提高你的睡眠質(zhì)量，追蹤月相，保持對你夢境日志的記錄吧！

使用說明：

1.睡眠期間，您會(huì)經(jīng)歷不同的睡眠階段，從淺睡眠到深睡眠，不斷循環(huán)。當(dāng)鬧鈴響起時(shí)，您所處的睡眠階段對于醒來時(shí)是否感覺輕松至關(guān)重要。

2.睡眠期間，您的移動(dòng)情況取決于所處的睡眠階段。Sleep Cycle 具有專利聲音技術(shù)，可通過聲音或振動(dòng)分析來跟蹤您的睡眠模式，并監(jiān)測您在不同睡眠階段在床上的移動(dòng)情況。

3.每天早上，Sleep Cycle 可在您所設(shè)鬧鐘時(shí)間結(jié)束前的預(yù)設(shè) 30 分鐘時(shí)間窗內(nèi)，在您淺睡眠狀態(tài)下找到最佳喚醒時(shí)間。從淺睡眠中醒來，就如同自然睡醒一般，讓您倍感輕松且充滿活力。

4.您只需在睡覺前打開 Sleep Cycle，然后將設(shè)備放在床頭柜或靠近地板的位置。

更新日志：

數(shù)據(jù)與應(yīng)用程序同步。