助眠

助眠軟件安卓版是非常好用的手機(jī)助眠app，這里匯集了豐富的大自然的聲音，包括下雨聲、水流、瀑布等，場(chǎng)景可以自由選擇，根據(jù)你所選擇的場(chǎng)景會(huì)有相對(duì)應(yīng)的場(chǎng)景聲音，沉浸感十足，幫助改善睡眠問(wèn)題，快速入眠，擁有好睡眠！

官方介紹

睡眠、冥想、放松與小游戲的幫助你睡眠的應(yīng)用。我們從大自然與冥想中獲得靈感，在軟件中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的生活緩慢下來(lái)，讓你快速的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質(zhì)量。

助眠app特色

營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適的入睡環(huán)境，睡覺(jué)前關(guān)掉屏幕，使用睡眠定時(shí)器。

聽(tīng)著溫柔音聲安眠哄睡，同人音聲、安眠向、自然音等每天都更新

匯集國(guó)內(nèi)、韓國(guó)、日本、歐美等地域，風(fēng)格各異形式多樣應(yīng)有盡有包含角色扮演、耳語(yǔ)、無(wú)聲、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指觸等。

適合人群

不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

短暫性失眠，需要助眠的人群

有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問(wèn)題的人

受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人

具備生活價(jià)值觀，希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人

希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

使用說(shuō)明

培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過(guò)程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告

作為睡眠健康伴侶應(yīng)用，將陪伴你度過(guò)夜晚美好的睡眠時(shí)間

幫你更了解你的睡眠。同時(shí)，該應(yīng)用還具有智能鬧鐘提醒、催眠曲播放及下載等功能