wake瑜伽課堂

wake瑜伽軟件是一款非常好用的瑜伽練習軟件，這里有豐富的瑜伽課程，名師高清課程視頻講解，即使是瑜伽零基礎也可以輕松學習，還可以和其他學瑜伽的小伙伴們進行互動交流，歡迎有需要的朋友到綠色資源網(wǎng)下載使用！

官方介紹

「Wake」—24小時隨身瑜伽教練·喚醒內心深處能量 想變瘦又不想重復枯燥的運動？ 想變美又不想將一身的肉肉展現(xiàn)在健身房等公共場合？ 想提升氣質又找不到合適的方法？ Wake一下，輕松變美，瑜伽改變生活；

wake瑜伽練習板塊

1.基礎課程

在這里我們提供了豐富的習練課程，大家按照自己的身體條件選擇適合自己的課程難度，很方便的跟隨視頻一起進行習練，同時通過打卡 進行自我監(jiān)督，讓瑜伽伴隨自己的生活，獲得身心的改變。

2.名師課坊

由教學經驗豐富的瑜伽導師，將自身習練瑜伽的感悟與大家們分享，講解內容細致、清晰。在課下可以根據(jù)學生的反饋進行有效指導、糾 正體式的正位，逐漸精進，確保學生的安生性和穩(wěn)步前進。

3.冥想放松

在這我們會為大家介紹冥想的意義和作用，以及進入冥想狀態(tài)的方法。大家可以跟隨語音進入冥想來舒緩減輕精神壓力，釋放排除焦慮憂 郁糾結哀愁忿恨等負面情緒，通過調整人的內在情緒從而獲取平靜而快樂的狀態(tài)。

軟件功能特色

1.瑜伽習練

耗資千萬元打造全球頂尖瑜伽視頻教學

頂尖教練親自示范，配合同步音頻，示范每個動作

看得見的能量值，激發(fā)你的無限可能

2.瑜伽社區(qū)

匯集所有瑜伽達人

有趣有料的瑜伽習練社區(qū)

尋找志同道合的朋友，分享進步、結識朋友

3.實時直播

Wake發(fā)起的實時直播原創(chuàng)內容

各行業(yè)大拿面對面和你分享瑜伽事

精彩內容，不容錯過

更新日志

v7.5.1 更新內容：

1、首頁上線Wake瑜伽商城；

2、優(yōu)化UI細節(jié)；

3、其他問題修復；