Keep移動(dòng)健身教練蘋果版

keep移動(dòng)健身教練ios版是一款健神減肥軟件,它能讓你小肚子上肉以看的見的速度瘦下去,讓你再次恢復(fù)完美曲線,完美腹肌,還等什么,快來綠色資源網(wǎng)下載使用吧!每天堅(jiān)持半小時(shí)鍛煉,為你打造完美身材!

內(nèi)容介紹

在「keep」，和 3 億運(yùn)動(dòng)愛好者共同開啟健康生活！跟隨你的移動(dòng)健身教練，隨時(shí)隨地練就完美身材。

功能簡介

量體裁衣,多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場景.

真人同步訓(xùn)練,記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo),自動(dòng)同步進(jìn)度,真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù).

分享健身成果,一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵(lì),在「keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū),健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持.

軟件特色

1.精選課程

針對不同的人群和體型

2.訓(xùn)練計(jì)劃

規(guī)劃陪伴你的訓(xùn)練過程

3.經(jīng)驗(yàn)分享

分享汗水過后你的性感

4.專屬教練

每一個(gè)動(dòng)作都精確示范

更新日志

v8.2.50更新內(nèi)容

8.2.50 核心功能繼續(xù)升級，請大家繼續(xù)使用和提意見，每一個(gè)反饋和吐槽我們都會認(rèn)真對待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。

- 官方課程增加練中評估指導(dǎo)，更完整的了解和記錄肌肉能力變化，課程陸續(xù)擴(kuò)充中；

- 完練頁區(qū)間詳情體驗(yàn)優(yōu)化，可長按查看瞬時(shí)數(shù)據(jù)，跑步分段詳情支持高亮 PB 區(qū)間；

- 跑步完可以發(fā)起 PB 挑戰(zhàn)了；

- 方案創(chuàng)建封面選擇流程優(yōu)化。