- 軟件大?。?span>81.43MB
- 軟件語言:中文
- 軟件類型:國產(chǎn)軟件
- 軟件類別:免費軟件 / 健康醫(yī)療
- 更新時間:2024-10-28 16:50
- 運行環(huán)境:Android
- 軟件等級:
- 軟件廠商:月上(云南)科技有限公司
- 官方網(wǎng)站:http://yueshangjiankang.com/
33.49M/中文/10.0
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月上健康app是一個專注于用戶身心健康的服務平臺,內(nèi)含大量課程能夠幫助大家檢測自身的健康狀態(tài),并為大家提出相應的解決方案和減壓訓練,獲得一種良性穩(wěn)定的情緒心態(tài)。豐富的冥想資源可以在線使用,趕緊下載月上健康app一起了解吧。
月上健康是實現(xiàn)健康產(chǎn)業(yè)中運動管理、睡眠質(zhì)量管理、飲食營養(yǎng)、健康管理、能源、康養(yǎng)等。通過個性化定制、健康知識庫、全國多地域互聯(lián)物聯(lián)共享等多維度產(chǎn)品精準匹配實際需求,一步解決健康生活。
1、放松減壓
釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔,體會前所未有的放松與身心愉悅。
2、情緒管理
減少焦慮等負能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。
3、輕松睡好覺
消除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。
1.將專業(yè)的冥想課程融入日常生活中,體驗大腦的深度鍛煉。
2.用故事帶你去旅行,實時記錄您的平靜時刻。
3.專注無干擾休息不消滅你的動力的休息方式,這樣你就可以重新激發(fā)能量。
4.精力充沛,能從容不迫地應付日常工作和生活。
5.適量運動會給您帶來處事樂觀,態(tài)度積極,改變應變能力,能適應各種環(huán)境的變化。
6.體重適當,體態(tài)勻稱,身體各部位比例協(xié)調(diào)。
提供的給大家的入睡建議和指導都是非常專業(yè)的喲,科學的去改善你的睡眠健康;
有需要的用戶,經(jīng)常失眠的用戶都可以來這里尋求對應的服務和幫助;
平臺致力于讓所有的失眠患者,都可以更加輕松的去睡個好覺。
v3.2.7更新內(nèi)容:
月上是一款體態(tài)調(diào)整、心理、睡眠、專注的身心健康應用,我們從每個人的心情、運動、冥想中獲得每個人的健康方式,在月上我們提供了大自然的聲音、體態(tài)跟練健身操等音頻視頻內(nèi)容,為您定制健康模型,跟蹤數(shù)據(jù)變化,從而得到一個健康的身體,從生活的快節(jié)奏中走向曼妙的大自然中。包名:uni.UNI2C3268B
MD5:367D8BC81AF2EBA201959A9AE8B73A30
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